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心理健康小贴士—积极的心理暗示
发布日期:2020-11-25    发布人:黄琦

暗示是一种十分普遍的心理现象,它是指一个人用含蓄的、间接的方式对别人的心理和行为产生的一种作用。这种作用是在无意识中产生的,很容易被人接受。暗示的表现形式很多。从其作用方式看,可以分为积极暗示和消极暗示。

著名的“罗森塔尔效应”表明:一个孩子能不能成为天才,取决于家长和老师能不能像对待天才一样爱他、教育他。表面上看来,这是一个简单的心理暗示。究其背后,却掩藏着深刻的道理。著名的爱因斯坦的父母就是利用积极的心理暗示,促成了天才的诞生。在爱因斯坦小的时候,是一个被人看不起的学生,特别喜欢凝视着湖面。别人都觉得爱因斯坦是有抑郁症,可他的母亲十分自信地对他们讲:“我的儿子没有任何毛病,你们不了解,他不是在发呆,而是在沉思,在想问题,他将来一定是一位了不起的大学教授!”从此,爱因斯坦时常拿妈妈的话来审视和鞭策自己,并不断地自我暗示:我是独一无二的!我会做得更好!这就是爱因斯坦之所以成为爱因斯坦的原因。

可见,积极的心理暗示会给人以积极的影响,用积极的心理暗示带给他人和自己的是积极的认识和体验。那我们学生平时如何积极的使用心理暗示呢?

第一,做事的时候,心里一定要往好的方面想。

平时做事情的时候,心里一定要往好的方面想,这样才会有好的结果。

第二,遇到问题的时候,在心里不断的想解决的办法。

遇到需要解决的问题的时候,在心里不断的想解决的办法,方法总比困难多。

,心情不好的时候,在心里给自己说:这一切都会过去的。

当我们心情不好的时候,一定要在心里给自己说:这一切都会过去的,放下不开心的事,让自己好好面对生活。

,无论遇到什么,都要给自己正面的心理暗示,乐对人生。

生活中无论遇到什么,都要给自己正面的心理暗示,乐对人生,这样我们才会有勇气去面对未来。

,心态一定要阳光,让积极成为一种习惯。

让我们的心态阳光乐观,让积极成为一种习惯,慢慢的我们就会成为一个乐观的人。

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